Coros VERTIX 2
Посрещаме новия VERTIX 2 в България! Покритието, което чакахме VERTIX 2 може да се свърже с петте основни сателитни системи (GPS,…
Coros PACE 2 EK
Посрещаме в България лимитирания комплект Pace 2 ЕК посветен на Елиуд Кипчоге! 1:59:40 Най-добрият маратонец на всички времена –…
Хранене и възстановяване при бягане
Ключови аспекти на тренировъчния и състезателен процес, II част Автор Ваня Кърпарова, преподавател Департамент по спорт на Софийски университет В…
Кое е важното за тренировката ни
Ключови аспекти на тренировъчния и състезателен процес Автор Ваня Кърпарова, преподавател Департамент по спорт на Софийски университет Издръжливостта като…
Травми на бегача
Причини и превенция Автор Ваня Кърпарова, преподавател Департамент по спорт на Софийски университет Всеки бегач притежава индивидуална, уникална техника. В…
Биомеханика на бягането
Автор Ваня Кърпарова, преподавател Департамент по спорт на Софийски университет Бягането е естествено-приложно двигателно действие. След като се изправи и…
SAYSKY
Welcome to the SAYSKY worldwide running tribe! Свързани от страстта и любовта към бягането, датската компания SAYSKY сваля бариерите –…
Структурирани тренировки с COROS
Едномесечен тренировъчен план за бегачи Щастливи сме да споделим с вас тренировъчен план за период от 5 седмици, подходящ за…
Мерки на Running Zone от 16.04.2021
Съгласно Заповед N: РД-01-220/08.04.2021 г. на Министъра на здравеопазването и допълнителните текстове за уточняване във връзка с последните препоръки на Националния…
За чорапите с любов :)
INJINJI специализирани чорапи с пръсти, любими на маратонци и улрамаратонци Доста често ще ни чуете да повтаряме, че обувката за…