В сезона на есенните шосейни маратони обръщаме поглед към една от най-интересните и бързи обувки – Hoka One One Carbon X. Обувката бе представена в началото на май тази година по време на Hoka One One Project Carbon X, когато Jim Walmsley постави световен рекорд на 50 мили с време 4:50:07.
Какво е специалното в Carbon X, освен че е обувка на Hoka One One:
- карбонова пластина,
- PROFLY X пяна,
- Meta-Rocker система,
- 5 мм дроп,
- утра лек и дишащ меш.
Hoka One One Carbon X за дами разгледайте тук
Hoka One One Carbon X за мъже разгледайте тук
Мария Николова, която бяга с Carbon X от юни тази година, сподели своите впечатления в няколко изречения, като ни предложи и полезна тренировка за скорост, която можем да включим в тренировъчния си режим:
„Първоначални впечатления от Carbon X са за твърда подметка, която подпомага стъпването на предната част на стъпалото и широка горна част от много лека материя. Тичам с тях на писта и за разлика от други маратонки, не усещам умора в краката и конкретно в прасците при по дълги бягания.
Тази година не включих в календара си шосейни маратони. Обикновено тичам един на пролет и един на есен. Въпреки това, тренировките на писта съпътстват подготовката ми за трейл състезанията.
Ето и една примерна тренировка, която може да бъде част от програмата за маратон:
- загрявка 3км,
- следват отсечки по 100м-200м-300м-400м-400м-300м-200м-100м;
- почивката между отсечките с леко бягане с дължината на предхождащата бърза отсечка;
- разпускане 2-3км. „
Hoka One One Carbon X може да пробвате ексклузивно в магазин RunningZone Park Center.