Полезно

Замисляли ли сте се, че животът на обувките за бягане е в изминатите с тях километри. Приблизително една традиционна обувка за бягане…

През годините Краси Георгиев е успявал да ни изненанда с различни предивикателства, които е правел. Зад гърба си има 60…

Няма една единствена най – добра обувка. Всеки бегач има различни нужди и идеалната обувка за един, може да бъде…

Сезонът на подаръците е в разгара си 🙂 Ако се чудите какво да подарите на бегач или на близък, който…

С началото на есента идва и любимото ни време за бягане на маратони. Не подценявайте подготовката си и планирайте внимателно…

Седмица преди Витоша 100, Андрей Гридин – рекордьорът на състезанието Витоша 100, отговори на въпросите за детайлите, които ви вълнуват…

Бягането за някои е хоби, за други начин да преодолеят себе си или е призвание. Всеки започва да бяга, мотивиран…

Никола Николов – Никси, който всяка година оставя зад гърба си успешно завършени ултри, ни разкри две от рецептите си…

20 златни правила на бягането Тези правила са описани и обобщени за първи път от Runner’s World преди повече от…

Обувката за бягане трябва да бъде съобразена както с целите и навиците на бегача, така и с неговите анатомични особености,…

Най-честите грешки при начинаещите бегачи Пакетче бонбони и група четиригодишни деца могат да научат новобранците в бягането на важен урок.…

Като разумни бегачи, всички можем да вземем необходимите мерки, за да се опитаме да се предпазим от контузии, но в реалността…

Какво е ултрамаратон? Маратоните са „крайната” цел за много бегачи. Но има малка група от бегачи, за които маратонът не…

Съветите на Андрей Гридин, рекордьорът на Витоша 100 Име: Андрей Викторвич Гридин Възраст: 27 години Образование: КазАСТ Академия за спорта…

Никола Николов-Никси е запален планинар и пътешественик, а от 2013 г. започва да бяга и трейл с афинитет към ултра…

Compressport ще се погрижи и ще рециклира старите ви калфове. През месец Април (01-30.04.2017) може да смените старите си калфове…