Защо бягаме……
Защо бягаме Защо да бягаме от Биляна Дешева, Екип Running Zone Хората се шегуват дали бегачите знаят, че не е…
#RunHappy
С „Brooks” имаме зелени възможности, дори през есента от Биляна Дешева, Екип RunningZone С навлизането на новата колекция есен/зима на…
Marathon 7500
За нас ли е Marathon 7500? Едно различно и интересно състезание през погледа на нашия колега Марто (Мартин Колев) MARATHON 7500…
GU Energy Gel – 5 въпроса
Познавате ли GU Energy и техните енергийни гелове? Ние бяхме любопитни какво мислят бегачите за тях и зададохме 5 „бързи“…
Обувки и облекло за Витоша 100 с – 20%
За да подкрепим всички участници на Витоша 100, състезанието известно като най-стария супермаратон, Ж100, скороходната обиколка на Витоша, най-старото и…
Празнуваме 5!
Порастваме, ставаме на 5, променяме се, но оставаме вашата Зона за бягане Ставаме на 5 През 2014 година бе открит…
Витоша 100 с добри примери
Регистрацията за Витоша 100 отвори и вече има малко над 200 регистрирани скороходци. 2018 година организаторите ограничиха участниците (скороходци, кооездачи,…
От любов към себе си или за любима жена….
Казват, че месец Март е променлив и бързо преминава от слънце към облаци, дъжд, вятър, буря, и пак слънце, също…
Какво да очаквате през сезон пролет/лято
Кои са обувките за бягане на сезон пролет/лято 19, които сме селектирали за вас измежду водещите брандове за бягане Знаем,…
Какво да подарим на бегач за Коледа? 2018
Сезонът на подаръците е тук ? Ако се чудите какво да подарите на бегач или на близък, който искате да…
Обувките за бягане фаворити за маратон тази есен
С началото на есента идва и любимото ни време за бягане. А на вас? Някои ще се изправят и пред…
За нас ли е TOR (Tor des Geants)
Tor des Geants от италиански се превежда буквално като „Обиколката на Гигантите”. И действително това е една Гигантска Обиколка на…
Персенк Ултра за Ели Григорова
Персенк Ултра през погледа на дамската част от екипа ни – Ели Григорова, 2014г, II-ро място жени; 2017, III-то място…
Витоша 100 – въпроси и отговори
Витоша 100 е състезанието, което най-много вълнува всички през месец юни. Интересът и желанието на бегачи, колоездачи и скороходци тази…
Как да удължим живота на обувките за бягане?
Замисляли ли сте се, че животът на обувките за бягане е в изминатите с тях километри. Приблизително една традиционна обувка за бягане…
Краси Георгиев за 36 Часа и още
През годините Краси Георгиев е успявал да ни изненанда с различни предивикателства, които е правел. Зад гърба си има 60…
Видове обувки за бягане
Няма една единствена най – добра обувка. Всеки бегач има различни нужди и идеалната обувка за един, може да бъде…
Обувки за маратон Сезон Есен/Зима ’17
С началото на есента идва и любимото ни време за бягане на маратони. Не подценявайте подготовката си и планирайте внимателно…
Попитай Андрей Гридин за Витоша 100
Седмица преди Витоша 100, Андрей Гридин – рекордьорът на състезанието Витоша 100, отговори на въпросите за детайлите, които ви вълнуват…
Бягащи момичета
Бягането за някои е хоби, за други начин да преодолеят себе си или е призвание. Всеки започва да бяга, мотивиран…
„Питиетата“ на Никола Николов – Никси
Никола Николов – Никси, който всяка година оставя зад гърба си успешно завършени ултри, ни разкри две от рецептите си…
20 златни правила на бягането
20 златни правила на бягането Тези правила са описани и обобщени за първи път от Runner’s World преди повече от…
Основни правила при избор на обувки
Обувката за бягане трябва да бъде съобразена, както с целите и навиците на бегача, така и с неговите анатомични особености,…
Най-честите грешки при начинаещите бегачи
Най-честите грешки при начинаещите бегачи Пакетче бонбони и група четиригодишни деца могат да научат новобранците в бягането на важен урок.…
Петте най-чести контузии при бягане
Като разумни бегачи, всички можем да вземем необходимите мерки, за да се опитаме да се предпазим от контузии, но в реалността…
От маратон към ултрамаратон
Какво е ултрамаратон? Маратоните са „крайната” цел за много бегачи. Но има малка група от бегачи, за които маратонът не…
Шест съвета на Андрей Гридин към начинаещи бегачи
Съветите на Андрей Гридин, рекордьорът на Витоша 100 Име: Андрей Викторвич Гридин Възраст: 27 години Образование: КазАСТ Академия за спорта…
2016 г. избягана в ултрамаратони от Никола Николов-Никси
Никола Николов-Никси е запален планинар и пътешественик, а от 2013 г. започва да бяга и трейл с афинитет към ултра…
Compressport Recycle кампания
Compressport ще се погрижи и ще рециклира старите ви калфове. През месец Април (01-30.04.2017) може да смените старите си калфове…