Персенк Ултра за Ели Григорова
Персенк Ултра през погледа на дамската част от екипа ни – Ели Григорова, 2014г, II-ро място жени; 2017, III-то място…
Витоша 100 – въпроси и отговори
Витоша 100 е състезанието, което най-много вълнува всички през месец юни. Интересът и желанието на бегачи, колоездачи и скороходци тази…
Как да удължим живота на обувките за бягане?
Замисляли ли сте се, че животът на обувките за бягане е в изминатите с тях километри. Приблизително една традиционна обувка за бягане…
Краси Георгиев за 36 Часа и още
През годините Краси Георгиев е успявал да ни изненанда с различни предивикателства, които е правел. Зад гърба си има 60…
Видове обувки за бягане
Няма една единствена най – добра обувка. Всеки бегач има различни нужди и идеалната обувка за един, може да бъде…
Какво да подарим на бегач за Коледа?
Сезонът на подаръците е в разгара си 🙂 Ако се чудите какво да подарите на бегач или на близък, който…
Обувки за маратон Сезон Есен/Зима ’17
С началото на есента идва и любимото ни време за бягане на маратони. Не подценявайте подготовката си и планирайте внимателно…
Попитай Андрей Гридин за Витоша 100
Седмица преди Витоша 100, Андрей Гридин – рекордьорът на състезанието Витоша 100, отговори на въпросите за детайлите, които ви вълнуват…
Бягащи момичета
Бягането за някои е хоби, за други начин да преодолеят себе си или е призвание. Всеки започва да бяга, мотивиран…
„Питиетата“ на Никола Николов – Никси
Никола Николов – Никси, който всяка година оставя зад гърба си успешно завършени ултри, ни разкри две от рецептите си…
20 златни правила на бягането
20 златни правила на бягането Тези правила са описани и обобщени за първи път от Runner’s World преди повече от…
Основни правила при избор на обувки
Обувката за бягане трябва да бъде съобразена както с целите и навиците на бегача, така и с неговите анатомични особености,…
Най-честите грешки при начинаещите бегачи
Най-честите грешки при начинаещите бегачи Пакетче бонбони и група четиригодишни деца могат да научат новобранците в бягането на важен урок.…
Петте най-чести контузии при бягане
Като разумни бегачи, всички можем да вземем необходимите мерки, за да се опитаме да се предпазим от контузии, но в реалността…
От маратон към ултрамаратон
Какво е ултрамаратон? Маратоните са „крайната” цел за много бегачи. Но има малка група от бегачи, за които маратонът не…
Шест съвета на Андрей Гридин към начинаещи бегачи
Съветите на Андрей Гридин, рекордьорът на Витоша 100 Име: Андрей Викторвич Гридин Възраст: 27 години Образование: КазАСТ Академия за спорта…
2016 г. избягана в ултрамаратони от Никола Николов-Никси
Никола Николов-Никси е запален планинар и пътешественик, а от 2013 г. започва да бяга и трейл с афинитет към ултра…
Compressport Recycle кампания
Compressport ще се погрижи и ще рециклира старите ви калфове. През месец Април (01-30.04.2017) може да смените старите си калфове…